Lülisamba osteokondroosiga hävitatakse ühe või mitme selgroo osa luu- ja kõhrekoe. See haigus on krooniline ja areneb peaaegu kõigil eakatel inimestel. Selle põhjuseks on keha tavapärane vananemine.
Lähiturukettad on atroofilised muutused ja millises vanuses see juhtub paljudest teguritest:
- vigastused;
- Haigused ja selgroo ülekoormus.
Lülisamba ülekoormus kuulub:
- Kõndimine kõverdatud seljaga;
- ebaõige iste;
- selgroo struktuuri omadused;
- Lülisamba kudede ebapiisav toitumine pärilike anomaaliate tõttu.
Osteokondroosiga kaotab selgroogsete tuum osa veest. Seetõttu on tuumas häiritud metaboolsed häired ning erinevatel mineraalidel ja vitamiinidele on raske juurde pääseda.
Mõne aja pärast ilmuvad kettale praod, see muutub tasaseks. Järgmisena hakkavad mõjutama läheduses asuvaid liigeseid ja sidemeid, moodustades kudede põletikku. Põletiku tõttu toimub naabruses asuvate selgroolülide nihkumine. See on ohtlik radikulaarsete sümptomite ilmnemisele: valu mõjutatud närvile.
Võimalik on ka selgroolüli hernia välimus ja see võib omakorda põhjustada seljaaju kokkusurumist. Osteokondroosi iseloomustab osteofüütide ilmnemine - luude kasv selgroolülidel. Need kasvud võivad seljaaju pigistada ja põhjustada kukede sündroomi.
Enamasti võidavad emakakaela ja nimmeosad osteokondroosi.
Emakakaela osteokondroos
Põhjused:
- Sporditegevused (raske kergejõustik);
- Liigne kaal;
- metaboolne rikkumine;
- Istuv töö (programmeerijad, raamatupidajad, autojuhid jne);
- lamedad jalad;
- lülisamba vigastused;
- Hüpotermia.
Sümptomid
Emakakaela lülisamba osteokondroosi peamised sümptomid on valu peas ja kaelas. Inimene on mures tõsiste peavalude, kaela valu, käe andmise pärast, valu rinnaku. Patsient võib varjualuste üle kaevata - kaelas terava valu ilmnemise, lihaslihaste spasm ja liikumise piiramine.
Samuti võib inimene kaela pöörates kuulda krõmpsu. Närvide ja veresoonte pigistamise tõttu võib inimesel olla keele ja sõrmeotstega tuimus. Patsient kurdab kuulmise ja nägemise languse, suurenenud vererõhku ning käte ja jalgade lihaste nõrkust.
Rindkere osteokondroos
Seda tüüpi osteokondroos on üsna haruldane. Selle põhjuseks on rindkere selgroo anatoomiline struktuur. See koosneb 12 selgroolülidest, mis on liigeste tõttu ribidega ühendatud. Ribide ees on rinnakuga ühendatud. Seega luuakse selgroo, rinnaku ja ribide suurepärane raam, mis kaitseb siseorganeid erinevate vigastuste eest.
Rindkere piirkonna selgroolülidel on väike kõrgus ja pikad vürtsikad protsessid, mis asuvad teise kohal, nagu plaat. Selle struktuuri tõttu on see selg väike liikuvus. Rindkere piirkonna vägivaldsed kettad on harva vigastatud.
Seda tüüpi osteokondroosi moodustamise põhjused:
- irratsionaalne koormuse jaotus;
- lülisamba ketaste dieedi viivitus;
- Istuv töö;
- Skolioosi olemasolu.
Sümptomid
Nagu muud tüüpi, on ka rindkere piirkonna osteokondroosi juhtiv sümptom valu.
Kuid rindkere osteokondroosi korral võib valu olla erinev. Dorsalgia - pikk ebamugavustunne ja nõrk valu rindkere selgroolülidel. Valu võib mõjutada emakakaela ja nimmepiirkondi.
Dorsago on rindkere piirkonna osteokondroosi üks tunnuseid, milles valu ilmneb rünnaku kujul. Oma olemuselt on see intensiivne, terav hingamisraskusteni, põhjustab lihaste liikumise piiramist. Lisaks valule võib patsientidel tunda tuimust rinnus, seksuaalfunktsiooni halvenenud, valu südames, neerudes ja kõhus.
Miks on rindkere piirkonna kahjustus ohtlik?
Selgroolüli kolonn on paigutatud nii, et rindkere piirkonnas see kitseneb, nii et osteokondroosi tõttu tekivad herniad põhjustavad kiiresti seljaaju kokkusurumist. See põhjustab kergesti probleeme südamest, kõhunäärmest, maksast ja neerudest, kuna rindkere piirkond on seotud kõigi nende närvikiudude organitega. Sellepärast on väga oluline arstiga õigel ajal konsulteerida. See aitab välja selgitada, kust osteokondroosi märgid, mis teid häirivad, ja viivad läbi haiguse pädeva ravi.
Nimme osteokondroos
Lülisamba osteokondroos ilmneb tõsterastme tõttu. Tavaliselt on ümberlülituse ketta keskel südamik, mis sisaldab suurt kogust vett. Vedeliku tõttu muutub südamik vähe kokku ja selle vaheajaks surutakse see kokku 500 kg.
Osteokondroosi tabanud ketas muutub siiski nõrgemaks ja selle purustamiseks on vaja ainult 200 kg. Kui 70 kg kaaluv inimene tõstab painutatud asendis 15 kg lasti ja selgroo jaoks on see koormus 200 kg, võib lülisamba ketas lõhkeda. Sellepärast avalduvad raskusastme tõstmisel esimesed lülisamba osteokondroosi sümptomid.
Sümptomid
- nimmevalu;
- liikumise võimatuse alaseljal;
- halvenenud und;
- ärrituvus;
- väsimus;
- leibkonna vajaduste tegemise võimatu;
- seksuaalse funktsiooni langus meestel;
- menstruaaltsükli rikkumine;
- Külmade jalgade sündroom.
Osteokondroosi üleminekul sakraalpiirkonda on patsiendil valu neerudes ja urineerimisel.
Diagnostika
Osteokondroosi ravi viib läbi neuroloog. Alustuseks uurib ta seljaaju, pöörab tähelepanu skolioosi olemasolule. Pärast tunnet saab arst aru, kui hämmastas seljaaju, kõõlused ja närvid.
Pärast seda, kui neuroloog kahtlustab lülisamba osteokondroosi, suunab ta patsiendi täiendavale uuringule. See hõlmab radioloogilise uurimise, magnetoresonantse pildistamise läbimist. Interbrotebraalse ketta hävitamise kahtluse korral viiakse läbi diskograafia. Samuti on ette nähtud närviteede kahjustuste määra kindlaksmääramiseks.
Üldiselt on selgroo osteokondroosi diagnoosimine väga keeruline. Lõppude lõpuks võib inimene kurta südame, maksa, neerude, kõhunäärme või seksuaalse düsfunktsiooni valu üle. Kuid hoolika uurimise korral saab kogenud arst seda haigust kahtlustada ja õige ravi välja kirjutada.
Ravi
Osteokondroosiravi on väga pikk ja raske protsess. Ägeda perioodi jooksul vajab patsient kahjustatud segmendi rahu. Kui emakakaelaosakond on mõjutatud, peaks patsient kandma fikseerivate krats. Kui nimmepiirkond valutab, vajab patsient voodipuhkust. Parim on patsient haiglasse paigutada. Ainult seal suudab ta määratud režiimi täielikult jälgida. Sellise patsiendi voodi peaks olema raske. Selleks pange madratsi alla puidust kilp.
Ravimravi
Nagu eespool mainitud, on haiguse peamine sümptom valu. Seetõttu on patsiendile ette nähtud valuvaigistid valu ja muude osteokondroosi sümptomite leevendamiseks.
Samuti on välja kirjutatud mitteteroidsed põletikuvastased ravimid.
Kahjuks kahjustab nende ravimite pikaajaline kasutamine seedetrakti limaskestale ja patsiendil on järgmised sümptomid:
- iiveldus;
- oksendamine;
- valu kõhus;
- Tunne kõhus.
Maohaavand võib ka süvendada või ilmneb mao verejooks. Seetõttu peate enne nende ravimite kasutamist konsulteerima arstiga. Kui osteokondroosist põhjustatud valu kestab 3 kuud, on nende ravimitega ette nähtud antidepressandid. Tehti kindlaks, et lisaks rahustavale efektile suudavad nad valu vähendada.
Kõiki ülaltoodud ravimeid võib seostada sümptomaatilise raviga. Need aitavad valu leevendada, kuid ei päästa inimest haiguse enda eest.
Läbivaheliste ketaste ja kõhre taastamiseks on ette nähtud koondrotektorid. Need ravimid parandavad sidekoe metabolismi ja aitavad kaasa kõhre taastamisele. Ravimid võtavad pika aja, keskmiselt 4–6 kuud.
Lisaks kudede taastamisele ja neis metabolismi parandamisele on ka nendel ravimitel valuvaigistav toime. Veel üks selgroo osteokondroosi jaoks vajalik ravimite rühm on ravimid, mis parandavad vereringet. Nende kasutamine aitab kaasa veresoonte laienemisele ja kui nendega võetakse antioksüdantseid preparaate, paraneb närvirakkude metabolism inimestel.
Nagu iga haiguse puhul, vajavad patsiendid kaltsiumi preparaate. See taastab luukoe aktiivsuse, suurendab sidemete ja kõõluste tugevust ning muutub ka osteoporoosi ennetamiseks - haigus, mis kaasneb osteokondroosiga.
Meditsiiniline kehaline kasvatus
Lülisamba manustatud koormus parandab patsiendi seisundit. Kuid peate harjutusi äärmiselt hoolikalt läbi viima. Ägeda perioodi jooksul on kehalise kasvatuse tunnid vastunäidustatud. Ainult valu vajumise korral võib hakata natuke tegelema.
Harjutused parandavad lülisamba vereringet, tugevdavad lihaseid. Verevoolu tõttu paraneb metabolism ja algab kahjustatud lülisamba ketaste taastamine. Kuid peame ka meeles pidama, et klasse tuleks regulaarselt pidada, vastasel juhul tulemust ei tule.
Ka emakakaela piirkonna kahjustuste harjutused
- Valetage seljal ja sirgendage. Pange üks käsi kõhule ja teine rinnale ja hingake, võtke kümme minutit hinge üles, siis hingake välja ja lõdvestage. Treeningu kestus on 3–5 minutit. Päevas peate tegema 3-5 korda.
- Lamage kõhus ja sirgendage jalad. Mao ja jalgade põhjal peate pea ja ülemise rind üles tõstma. Treening teeb 3 - 5 minutit intervalliga 30 sekundit.
- Valetage seljal ja painutage põlvi. Selles asendis pöörake paremale ja vasakule küljele. Treening teeb 3 - 5 minutit intervalliga 30 sekundit.
Rindkere piirkonna kahjustuste harjutused
- Valetage kõhus. Pange käed põrandale ja painutage tagasi. Hoidke selles asendis 5–10 sekundit. Treening teeb 3 - 5 minutit intervalliga 20 sekundit.
- Valetage selili. Tõstke pea ja jalad ülespoole ("paat"). Lamab 10-20 sekundit. Treening teeb 3 - 5 minutit intervalliga 20 sekundit.
Nimme kahjustamise harjutused
- Lamage seljal, painutage põlvi ja vajutage neid rinnale. Pöörake edasi -tagasi ja veereke tagant ristluu ja tagant. Kiikuge kuni 2 minutit. Siis peate rahulikult pikali heitma ja lõõgastuma.
- On vaja seista neljakesi ja painutada nii palju kui võimalik. Treening teeb 3 - 5 minutit intervalliga 20 sekundit.
- Kujutage ette, et püsige vits 2–3 minutit. Treening toimib 10 korda päevas.
Kirurgiline ravi
Konservatiivse ravi mõju puudumisel ja osteokondroosi komplikatsioonide ilmnemisel on ette nähtud kirurgiline ravi. Operatsiooni ajal tehakse selgroo stabiliseerimine, seljaaju rõhk ja juured elimineeritakse. Kui inimesel on lülisamba hernia, eemaldatakse see. Kuna selle operatsiooni teostamisel on seljaaju ja närvide kahjustamine võimalik, viiakse see läbi ainult elutähtsate näidustuste järgi.
Füsioterapeutiline ravi
Füsioterapeutiliste protseduuride määramine mõjutab haiguse kulgu positiivselt ja kiirendab taastumisprotsessi. Osteokondroosiga on see lubatud:
- Sauna või vanni külastamine;
- basseinis ujumine;
- massaaž;
- parafiinravi;
- manuaalteraapia;
- laserteraapia;
- mitmesugused vannid;
- muda;
- Elektroforees põletikuvastaste ravimite või lihasrelaksantidega;
- magnetoteraapia;
- D 'süütamine.
Kõik need protseduurid parandavad vereringet haige piirkonnas, võimaldavad teil lihastesse lõõgastuda ja kogu organismi lõõgastuda. Füsioterapeutilised protseduurid on ette nähtud rehabilitatsiooniperioodil, kui patsienti ei häiri tugev valu.
Ennetamine
Keegi pole osteokondroosi eest ohutu. Lõppude lõpuks oleme kõik vananemas ja koos meiega vananeb kogu keha. Selleks, et haigus ei hävitaks teie plaane, peate noored ikkagi sportima. Mõõdukas füüsiline aktiivsus aitab parandada vereringet, normaalset ainevahetust. Lisaks koolitab ta lihaseid, mis kaitsevad seljaaju. Osteokondroosi ennetamiseks peavad kõik:
- Õige söömine - keha jaoks vajalikud vitamiinid ja mineraalid;
- loobuda halbadest harjumustest;
- tegeleda kehalise kasvatusega;
- Ärge STOOP;
- kaitsta oma selga hüpotermia eest;
- Ärge tõstke liiga raskeid esemeid;
- Võtke kontrastsusel dušš ja kõvenemine;
- Vältige stressi.
Selle haiguse all kannatavatele inimestele on eriti oluline järgida kõiki soovitusi, sest nende ägenemise suutmatus järgida. Kui seljavalu, mis ei möödu pikka aega, on vaja spetsialistilt abi otsida. Ainult arst saab õiget diagnoosi teha ja ravi välja kirjutada.
Ärge pingutage kliinikusse visiidiga, sest parem on ravida haigust varases staadiumis. Samuti ärge iseenesest - ühelgi ravimil on oma vastunäidustused, millest te ei pruugi teada. Jälgige rangelt kõiki arsti soovitusi ja siis taandub haigus varsti!