Kui inimesel on seljavalu abaluude piirkonnas, seostab ta seda tunnet tavaliselt lülisamba patoloogiaga. Kuid ebamugavustunne selles piirkonnas võib tuleneda ka paljudest muudest tingimustest. Mõned neist kujutavad otsest ohtu inimese elule. Näiteks südameatakk. Hingamissüsteemi ja seedetrakti häirete tõttu ilmnevad ebameeldivad aistingud. Tegureid, mis võivad sellist sümptomit esile kutsuda, on kirjeldatud artikli jaotistes.
Ebamugavustunde olemus
Kui teie selg valutab abaluude piirkonnas, võib-olla on tunne tegelikult lokaliseeritud mõnes teises kohas, kuid see läheb just sinna. Seetõttu arvavad paljud, et põhjus peitub lülisamba haigustes. Ebamugavuse tunnused määratakse selle provotseeriva patoloogia tüübi järgi.
Ebameeldivad aistingud võivad esineda järgmistes vormides:
- Vürtsikas. Inimene tunneb, et tema selg valutab abaluude piirkonnas palju. Aja jooksul muutub ebamugavustunne tugevamaks. Rünnakud esinevad aga perioodiliselt, algavad äkki ja kaovad kiiresti.
- Krooniline. Ebameeldivad aistingud on oma olemuselt närivad. Need häirivad patsienti pikka aega. Ebamugavustunne kaob alles pärast seda, kui inimene kasutab selle kõrvaldamiseks mingeid ravimeid.
Sageli tekivad ebameeldivad aistingud pärast treeningut, pikka aega samas asendis viibimist või ilma padjata magamist. Igasugust valu, olenemata selle olemusest ja intensiivsusest, ei peeta patoloogiaks, vaid see on ainult keha mis tahes talitlushäirete eraldiseisev sümptom. Seetõttu peab spetsialist kõigepealt kindlaks tegema ebamugavuse põhjuse ja alles seejärel määrama ravi.
Peamised ebamugavust põhjustavad tegurid
Kui selg valutab abaluude piirkonnas, ei tasu kohe apteeki rohtude järele minna. Kõigepealt peate külastama arsti. Ainult spetsialist saab määrata ebamugavuse täpse põhjuse. See saab kohe selgeks ainult ühes olukorras - kui inimesel on seljaaju mehaanilised kahjustused. Muudel juhtudel pole nii lihtne aru saada, mis selliseid sümptomeid esile kutsus. Eksperdid nimetavad peamised ebamugavust põhjustavad tegurid:
- Lülisamba kõverus, mis põhjustab kehva kehahoia. Kõige sagedamini diagnoositakse seda patoloogiat puberteedieas, aga ka istuv tööga inimestel, kes kannatavad füüsilise aktiivsuse puudumise all.
- Osteokondroos. Seljavalu abaluude all mis tahes asendis viitab rindkere või nimmepiirkonna kahjustusele. Ebamugavustunne muutub ägedas faasis intensiivseks.
- Radikuliit.
- Intervertebraalse ketta kahjustus.
- Lihaste ja sidemete nikastus.
- Herpes zosteri tüüp.
- Roietevaheliste närvilõpmete põletik.
Kui tekib ebamugavustunne, on oluline pöörata tähelepanu kaasnevatele sümptomitele. Kui inimene tuvastab hingamisprobleeme, raskustunnet rindkere piirkonnas või südamelihase rütmi muutust, peab ta viivitamatult kutsuma kiirabi. Sellised märgid viitavad südameataki arengule. Selle haiguse suhtes on kõige vastuvõtlikumad mehed vanuses 40 aastat ja vanemad ning naised menopausi ajal.
Ebamugavustunne ketta herniast
Patoloogia mõjutab harva rindkere piirkonda. See kehaosa ei allu reeglina palju stressile. Kuid meditsiinipraktikas on ikka veel juhtumeid, kui selg valutab abaluude piirkonnas just sel põhjusel. Hernia välistamiseks on vaja konsulteerida neuroloogiga ja läbi viia uuringud (magnetresonantstomograafia ja CT). Selle haigusega ulatub osa kettast välja, mõjutades närvi. Lülisamba koormus jaotub valesti ja see põhjustab ebamugavust. Kui selline patoloogia avastatakse, määratakse patsiendile ravimid, mis kõrvaldavad põletikku, massaaži, nõelravi, füsioteraapiat ja harjutusravi seansse.
Kui need meetodid ei aita inimese seisundit parandada, on vajalik kirurgiline sekkumine. Kuid see annab märgatava efekti ainult 40% juhtudest. Teistel patsientidel halveneb seisund aasta jooksul pärast operatsiooni.
Hernia tekkimisel tunneb inimene tugevat ebamugavust. Vasakul on abaluude, selja ja rindkere valu, mis meenutab ebamugavustunnet südame piirkonnas. Õigeaegse ja piisava ravi puudumine põhjustab tõsiseid tüsistusi. Areneb kumerus, alajäsemete parees ja häired vaagnaelundites.
Seljalihaste ülekoormus ja hüpotermia
Terav ja intensiivne ebamugavustunne lülisamba piirkonnas on tähistatud sõnaga "lumbago". See seisund ei ole eraldiseisev patoloogia. See on sümptom, mis viitab erinevatele vaevustele (song, skolioos) või kahjulike keskkonnateguritega kokkupuute tagajärgedele. Inimesed, kes töötavad mitu tundi päevas ilma kehaasendit muutmata, kogevad sageli selja lihasvalu abaluude piirkonnas. Eriti sageli kogevad sellist ebamugavust kirurgid, hambaarstid, kontoritöötajad, rätsepad ja autojuhid. Kui sundasendis viibimine kombineeritakse külmaga (tuulestik, kliimaseade), võivad aistingud olla intensiivsed. Teraapia koosneb põletikku kõrvaldavate ravimite, salvide ja massaažiseansside kasutamisest.
Selle seisundi vältimiseks on soovitatav regulaarselt treenida ja joogatunde ning pikki jalutuskäike teha. Võimaluse korral tuleks vältida kokkupuudet madalate temperatuuridega.
Düstroofsed muutused emakakaela lülisamba lihastes
Patoloogiat saab teistest vaevustest eristada järgmiste sümptomitega:
- Tuim valu esinemine seljas (ühel küljel, veidi kuklapiirkonnast allpool).
- Eriti intensiivseks muutub ebamugavustunne pea kiirete pöörete ja kallutamiste korral. Puhkeolekus on see peaaegu nähtamatu.
- Mõnikord on käes kipitustunne.
- Patsiendil valutavad seljalihased abaluude all, tekib lihaste tuimustunne.
- Inimene kogeb sagedasi pearingluse rünnakuid.
Lülisamba kõverus
Seda patoloogiat peetakse üsna tavaliseks. Kõige sagedamini mõjutab see rindkere piirkonda. Lülisamba kõverus (skolioos) tekib järgmiste tegurite tagajärjel:
- Luukoe ja sidemete kaasasündinud patoloogiad.
- Töö, mis nõuab pikka istumist.
- Lülisamba mehaaniline kahjustus.
Selle haigusega kaasneb kehahoiaku muutus, seljavalu paremal või vasakul abaluude piirkonnas. Algstaadiumis ei ole patoloogial väljendunud sümptomeid. Kuid hilisemates etappides on seisund märgatavalt halvenenud: lülisamba suurenenud väsimus, selle keerdumine. Patsiendi õlad paiknevad erinevatel tasanditel. Seda sümptomit saab tuvastada välise läbivaatuse käigus. Ebamugavustunne esineb pidevalt ja on valutava iseloomuga. Füüsilise aktiivsuse ajal tekivad teravad, intensiivsed aistingud.
Skolioosi ravi peaks olema pikaajaline. Sellest patoloogiast põhjustatud valu abaluudes ja seljas saab kõrvaldada spetsiaalse korseti kandmise, regulaarsete massaažiprotseduuride ja füsioteraapiaga. Tõsise ebamugavuse leevendamiseks kasutatakse põletikuvastase toimega ravimeid ja analgeetikume.
Osteokondroos
Varem diagnoositi seda haigust reeglina vanematel inimestel. Nüüd esineb seda isegi lastel. Patoloogia arengu peamine põhjus on kehalise aktiivsuse puudumine. Sel juhul tekivad muutused lülisamba liigestes ja närvikahjustused. Selle diagnoosiga patsientidel on seljavalu paremal või vasakul abaluude piirkonnas. Tavaliselt on ebamugavustunne oma olemuselt näriv, kuid kehaasendi kiirel muutumisel, aevastamisel või köhimisel muutub see teravaks. Ravimeetodid hõlmavad tavaliselt ravimeid ja salve, mis aitavad leevendada põletikku ja ebamugavustunnet. Patsiendid saavad kasu ka regulaarsest treeningust.
Interkostaalne neuralgia
See põletikuline patoloogia mõjutab mõnikord rindkere selgroogu. See areneb osteokondroosi, lihaskoe ülekoormuse, nakkushaiguste ja mehaaniliste kahjustuste tagajärjel. Patsientidel on valu abaluude piirkonnas. Ebamugavustunne suureneb rinnakule avaldatava survega. Roietevaheliste närvilõpmete põletiku korral määrab spetsialist füsioteraapia ja nõelravi seansid.
Soovitatav on võtta B-vitamiine, süstida novokaiini, rahustava toimega salve.
Muud ebamugavuse põhjused
Seljavalu abaluude all võivad olla põhjustatud muudest kehahäiretest, näiteks:
- Müosiit. Seda patoloogiat täheldatakse külmetushaiguste, füüsilise ülekoormuse ja mehaaniliste kahjustuste korral. Sellel on äge või krooniline iseloom. Ebamugavustunnet saab kõrvaldada valuvaigistava ja soojendava toimega salvide abil.
- Äge südameatakk. Seda seisundit täheldatakse stenokardia ja koronaararterite haigusega patsientidel. Sellega kaasneb näo ja jalgade turse, väsimus, nõrkus ja hingamisprobleemid. Kui sarnase diagnoosiga patsiendil on seljavalu abaluu all, peab ta võtma 1-2 tabletti nitroglütseriini. Kui teie seisund halveneb, peate kutsuma kiirabi.
- Seedetrakti haavand, kõhunäärme põletik. Mõnikord on nende patoloogiatega patsientidel seljavalu abaluude piirkonnas. Ebamugavustundega kaasneb ärritunud väljaheide ja oksendamine.
- Kuseteede süsteemi probleemid. Sel juhul muutub ebamugavustunne tugevamaks ribi alumise serva koputamisel. Neerupatoloogiaga patsiendil suurendab selline kokkupuude valu.
- Äge hingamisteede infektsioon või kopsupõletik, kui lülisamba ebamugavustunne ilmneb köha, hingamisteede probleemide ja kõrge temperatuuri taustal.
Diagnostilised meetodid
Kui tekib ebamugavustunne, ei tohiks te proovida seda ise kõrvaldada. Kui abaluud valutavad, saab selle nähtuse põhjused ja ravimeetodid kindlaks teha ainult spetsialist. Diagnostiliste meetmetena määrab arst tavaliselt:
- Lülisamba rindkere ja nimmeosa röntgenuuring.
- Magnetresonantstomograafia.
- Siseorganite uurimine ultraheli abil.
- Kuseteede röntgen.
- Kompuutertomograafia.
Mõnikord, et mõista, miks selg abaluude piirkonnas valutab, vajab patsient konsultatsioone erineva profiiliga spetsialistidega.
Ennetavad meetmed
Kui tekib ebamugavustunne, võite kasutada geeli või salvi. Kuid sellised abinõud kõrvaldavad ainult ebameeldivad aistingud, kuid ei võitle nende esinemise põhjusega. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks peate välja selgitama, miks teie selg valutab lülisamba abaluude all.
Selleks peate külastama arsti ja läbima uuringu. Sõltuvalt diagnoosi tulemustest määrab arst ravi. Lisaks soovitatakse patsientidel, kes kogevad sellist ebamugavust, järgida järgmisi reegleid:
- Vältige kõrge kontsaga kingade kandmist.
- Ärge võtke monitori või raamatu taga töötades ebamugavaid asendeid. Tehke tööst pausi iga poole tunni tagant. Ülejäänud peaks kestma umbes kakskümmend minutit.
- On vaja jälgida oma kehakaalu. Lülisamba liigne koormus on üks põhjusi, miks selg abaluude piirkonnas valutab.
- Soovitatav on loobuda halbadest harjumustest (suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide joomine), mis mõjutavad negatiivselt luu- ja lihaskoe seisundit.
- Kuna vähene füüsiline aktiivsus põhjustab häireid paljude elundite töös ja kannatab selgroog, soovitatakse patsientidel teha sagedasi jalutuskäike värskes õhus ja teha igapäevaseid harjutusi.
Järeldus
Ebamugavustunne abaluude piirkonnas on ebameeldiv sümptom, mis võib viidata erinevate organite talitlushäiretele. Paljudel selle vaevuse all kannatavatel patsientidel diagnoositakse osteokondroos, lülisamba kõverus ja ribidevaheliste närvilõpmete põletik. Mõnikord on valu põhjusteks seedetrakti või müokardi häired. Kui tekib ebamugavustunne, ei tohiks te ise ravida, kasutada sümptomi kõrvaldamiseks ravimeid, salve või geele. Soovitatav on konsulteerida arstiga ja läbida kõik vajalikud diagnostilised meetmed. Sõltuvalt patoloogia põhjusest määrab arst ravi. Kõige sagedamini hõlmab ravi ravimeid, massaažiseansse, harjutusravi ja nõelravi. Tervislik eluviis, regulaarsed jalutuskäigud ja liikumine aitavad parandada lülisambaprobleemidega patsientide seisundit.