Lülisambaga seotud haigused, sealhulgas emakakaela osteokondroos, on aasta -aastalt noored. Nende haiguste ennetamiseks, nende edasise arengu vältimiseks peate teadma nende esinemise, sümptomite ning ennetamise ja ravimeetodite põhjuseid.
Emakakaela lülisamba osteokondroos: mis see on
Emakakaela osteokondroosi mõistetakse kui selgroolülide, ketaste, emakakaela lülisambale kuuluvate vuukide degeneratiivset düstroofilist muutust. Kui haigust ei ravita, siis see edeneb, mis võib põhjustada pidevaid peavalusid, üldise vereringe rikkumist ja muid probleeme.
Kaela osteokondroosi sümptomeid võib segi ajada muude haiguste sümptomitega, kuna kaelas asuva seljaaju veresoonte ja närvikiud vastutavad paljude teiste meie keha siseorganite eest. Oluline on neid õigel ajal ära tunda ja ravi alustada kogenud spetsialisti kontrolli all.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi sümptomid
- erinevate etioloogiate peavalud;
- sagedane pearinglus, minestamine;
- Müra kõrvades;
- kurtus;
- raskused liikumiste neelamisraskused;
- tuimustunne jäsemetes või lõuas;
- halvenenud und;
- depressiivne olek;
- Näo turse hommikul;
- iiveldus, mõnikord oksendamine;
- Valu abalustes või rinnus.
Ühe või mitme loetletud märgi olemasolu, mida täiendab krõmps kaela keeramisel, liikumise ajal valusad aistingud, viitab sellele, et teil on tänapäeval nii populaarne haigus nagu emakakaela lülisamba osteokondroos.
Kaela osteokondroosi ravi
Kui haigus on alles selle arengu varases staadiumis või ennetamisena, saate kasutada laia kõhu võimeid, balneoloogilisi protseduure või traditsioonilise meditsiini vahendeid.
Traditsioonilise meditsiini praktikas käsitletakse selliseid haigusi selliste väliste vahenditega nagu kreemid, surumised, hõõrumine. Suukaudse manustamise jaoks võib head terapeutilist efekti avaldada sidrunist ja küüslaugust, erinevatest diureetilistest tasudest, rahustavatest infusioonidest. Sidruni infusioon küüslauguga tehakse järgmiselt: sidrun (1 pc.) Küüslauguga purustatakse ja täidetakse poole liitri keeva veega. Valmistatud tööriista on vaja kasutada vastavalt skeemile: pool klaasi 2-3 vastuvõtuga päevas.
Rahvameditsiini pakutavad soovitused, mida on lihtne kasutada, ja mis ei vaja spetsiaalseid materiaalkulusid. Nende hulka kuulub:
- mädarõikade keeva veeleht või koormus valu leevendamiseks;
- Valu leevendab kartulit, riivitud meega võrdses koguses;
- Riivitud redisest saab hea häiriv aine, mis võib parandada ka vereringet;
- Hõõrumiseks võite kasutada viina pipraga;
- Rahvaparandajad pakuvad kaela tinktuuride alkoholi hõõrumist, kasutades kude, saberikala ja muid iseseisvalt tehtud ürte.
Rahva abinõude kasutamist haiguse rasketes tingimustes tuleks läbi viia ainult arsti ette nähtud ravi kasuliku lisana.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi vastu apteek
Kui traditsioonilise meditsiini terapeutiline võimlemine ja traditsioonid enam ei aita, võite pöörduda raviga apteegis ostetud salvidega.
Neid eristab terviklik mõju kehale ja võime lahendada selliseid probleeme nagu:
- valu kõrvaldamine;
- lihaste liigse pinge eemaldamine;
- Edeemi kõrvaldamine;
- Vere vereringe parandamine veresoonte laienemise tõttu.
Ägeda valu leevendamiseks on kasutamiseks soovitatav paljud reklaamitud ja väga tõhusad vahendid. On palju tugevaid vahendeid, mis on peaaegu igas apteegis taskukohase hinnaga.
Hoolimata apteegiravimite suurtest võimalustest, ei soovitata osteokondroosi ravida ilma arsti professionaalse konsulteerimiseta.
Osteokondroosi massaaži meetodid
Kui haigus möödus ägenemise staadiumist, saate kasutada ühte parimat toodet osteokondroosi raviks - massaažiks.
Sel juhul kasutatud massaaž võib olla kolme tüüpi:
- klassikaline;
- punkt;
- vaakum.
Neist kõige tavalisem on klassikaline massaažitüüp, mida esitab spetsialist. Tal on mitmeid vastunäidustusi, nende hulgas:
- onkoloogia;
- tromboos;
- aneurüsmid;
- nakkused ja põletik seljaajus;
- palavikulised riigid.
Ülim massaaž koos aktiivse kokkupuutega teatud kehapunktidega suudab kehas refleksireaktsioone käivitada. Seda tüüpi massaaži tegemiseks on vaja spetsialisti teadmisi, et mitte kahjustada tervist.
Vaakummassaažil on suurepärane mõju kogu keha vereringele. Seda saab teha kas kodus, kasutades spetsiaalset purki, või tehakse salongis spetsiaalsel aparaadil.
Milline peaks olema osteokondroosi dieet
Haiguse arengu esinemine ja kiirus on suures osas patsiendi toitumise täielikust, samuti liigse kaalu puudumisest või olemasolust. Emakakaela osteokondroosi ja kõik muu ennetamisena tunneb teatud dieeti:
- Maksimaalne välistab soolatud toidu dieedist.
- Piirake praetud, suitsutatud ja rasvaste roogade kasutamist.
- Korraldage korduvkasutatav toitumine.
- Kõrvaldage täielikult kiirtoit, mis tahes tüüpi alkohol.
- Vähendage oluliselt tee, kohvi kasutamist.
- Tutvustage V -vitamiini rikas tooteid igapäevases dieedis
Liigse kaalu korral peate sellest kiiresti lahti saama, kuna emakakaela lülisamba osteokondroos "armastab" inimesi, kellel on kaal ületav norm.